Naturcoach.

Einblicke

In mein Leben.
In mich.

85 Texte über Reisen, Begegnungen, Beobachtungen — und das, was bleibt, wenn ich heimkomme.

Mehr von Klaus

Drei Bücher und über 50 Stories auf story.one.

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Bücher

85 Geschichten
reisetext · 2023

Wanderbares Suedkreta - Kann ein Weg ein Freund sein?

Wir unterhalten uns mit dem Taxifahrer über einen gemeinsamen Bekannten in Chania. „Yes, I know him. Yiannis from Chania! You have to know: When you shout in to a greek Bar “Yiannis” every second head will look at you!” “What’s your name?“ fragen ...

Mittelmeer · Natur & Wandern

reisetext · 2023

Waldviertel Reloaded

Tiefstes Waldviertel. Wir fahren rechts am Schloss Raabs vorbei. Ich muss stehen bleiben. Ein Nostalgieschwall überschwemmt mich unweigerlich von innen. Vor meinem geistigen Auge schweben all die Tanten, die ich während meiner Kindheit oft wochen...

Österreich · Begegnungen & Charaktere

reisetext · 2023

WARUM REISEN WIR EIGENTLICH?

Seit Jahrtausenden reist der Mensch. Einst um das Weidevieh an saftig grüne Plätze zu geleiten. Oder um die Karawane in wärmere Gefilde zu führen. Auch die Suche nach neuem Ackerland trieb uns an. Später galt es neue Kulturen kennenzulernen und we...

Begegnungen & Charaktere

reisetext · 2023

Auf dem Jakobsweg

Juni 2021„Warum musst du so weit weg fliegen um zu pilgern? Bei uns gibt es doch auch so schöne Wanderwege.“ Fragt mich Tante Anneliese kurz vor meiner Abreise nach Spanien.Magnetismus in Worte zu fassen fällt oft schwer. Weder den zu Menschen, zu...

Mittelmeer · Natur & Wandern

reisetext · 2022

Maldives - Off The Beaten Track

Ich hechte über den Pier vor dem Flughafen und winke hastig dem Kapitän am Boot zu. „Wait! Wait! Wait!“ Er wartet. Auf den einzigen Touristen am Local-Boat. "Wird der Kutter vom Dreck in den Fugen zusammengehalten?" frage ich mich still....

Begegnungen & Charaktere

reisetext · 2021

Podcast mit Klaus

Heute mal statt zum Lesen was zum Hören. Geschichten über Straßenköter, Resilienz & die Kraft der Future Pace Frage🎶Viel Spaß beim Zuhören!😊https://open.spotify.com/episode/6itNWy6aHR0Ai6matjVXHu?nd=1

Innere Reise

reisetext · 2021

Leadership Webinar

Ein 90minütiges Webinar über Führungs-Stile, Pipi Langstrumpf, das Bändigen von Widerständen, Worklife-Balance Upgrade durch Eisenhower, dem vorbildlichen Überbringen negativer Botschaften und all das garniert mit der Führungskräfte-Formel. Viel S...

Coaching & Beruf

reisetext · 2020

Was ist Naturcoaching?

Naturcoaching ist ein wunderbares und wertschätzendes Werkzeug zur Persönlichkeitsentfaltung. Unter freiem Himmel sind wir offener für neue Impulse. Unser Sichtfeld erweitert sich. Wir lernen neue Blickwinkel kennen. Wir entschleunigen, vergegenwä...

Natur & Wandern

reisetext · 2020

Seenswerte Heimat

Was Cannes für die Cote d’Azur ist, ist Velden für den Wörthersee. Das Cuvee aus bodenständigen Pensionen und Verweilort der Hautevollee. Porsches und Maseratis säumen den Parkplatz des Schlosshotels. Im selben Ort zieren die braungelben Fliesen a...

Mittelmeer · Innere Reise

reisetext · 2020

RAUHER KAMM

Vogelgezwitscher säumt den Weg. Dieses fröhliche Pfeifen fügt sich herrlich erfrischend in das Tosen der Wassermassen. Ötschergräben. Doch das ist nur das lieblich-sanfte Vorspiel auf den König Niederösterreich’s: Nein, nicht Erwin Pröll, sondern:...

Österreich · Natur & Wandern

reisetext · 2020

Pannonische Tiefen-Entspannung

Radio ab. Auto aus. Schluss mit dem Pandemie-Wahnsinn. There is no Corona in Pannonia. Einmal mehr: Raus in die Natur! Das heutige Ziel: Rund um die Lange Lacke. Als man ihr ihren Namen gegeben hat, da war sie noch eine Lange Lacke. Auch auf der K...

Natur & Wandern

reisetext · 2020

Naturcoach zum Reinhoeren

Ein Interview im Zuge des Biogena Academy Talks mit Naturcoach Klaus Rafenstein. Viel Spaß!https://m.soundcloud.com/user-920584718/naturcoaching-wie-wir-die-natur-als-ratgeber-nutzen-konnen

Natur & Wandern

reisetext · 2020

INSEL-VAGABUND

„Leinen los!“ ruft der Kapitän auf kroatisch. Mit einem ohrenbetäubenden Aufschrei des Nebelhorns legen wir ab. Die Fähre sticht in See. Der Bug schneidet eine weiß schäumende Furche in das schimmernde Dunkelblau der Bucht von Mali Losinj. Die imm...

Natur & Wandern

reisetext · 2020

Danke Brasilien!

Ordem e Progresso steht in großen Lettern auf den majestätisch wirkenden Flaggen, die der südamerikanische Abendwind in großen Schwallbewegungen wehen lässt. Nationalstolz ist in jedem Winkel spürbar. Aufrechter Gang der Menschen. Wie emporstehend...

Amerika · Innere Reise

reisetext · 2020

Buchvorstellung! Der Weg zur Exzellenten Fuehrungskraft

Dieses Buch von Klaus Rafenstein ist ein prall gefüllter Werkzeugkoffer für wirkungsvolles Leadership. Sie erlangen Strategien und Kenntnisse darüber, wie Sie das Potential Ihrer Mitarbeiter bestmöglich ausschöpfen und somit gemeinsame Ziele reali...

Österreich · Innere Reise

reisetext · 2019

Thailaendischer Inseltraum

Dort wo andere ihre Yogaübungen machen schreibe ich. Den Blick in die Ferne gerichtet. Kräftige Farben zieren dieses pittoreske Bild. Smaragdgrünes Meer, knapp dran an meiner Lieblingsfarbe türkis. Weiße Schäfchenwolken tummeln sich am azurblauen ...

Natur & Wandern

reisetext · 2019

Neffen-Nostalgie-Reise

Links und rechts von mir Frühling. Knospen sprießen. Die Natur möchte explodieren. Sie setzt gerade dazu an. Es sind die Tage wo sie sich ein grün-weißes farbenprächtiges Blütenkleid anzieht. Weite. Die Pannonia Tiefebene zieht an mir vorbei. Oder...

Sonstiges · Natur & Wandern

reisetext · 2019

Indisches Sein

Im Airbus der Swiss von Zürich nach Mumbai. Instrumentenflug-Touch-Down in der Smog-Glocke. Freiwillig fliegt man nicht nach Mumbai. Gut erkennbar an den Menschen im Flugzeug. Zum vierten Mal im Flieger nach Mumbai, zum vierten Mal keine europäisc...

Asien · Innere Reise

reisetext · 2019

Hello Sri Lanka - Good Bye India

Ayubowan! Mit einem von Herzen kommenden Lächeln hängt uns Ranshani die handgeflochtene Frangipani-Blüten-Kette um den Hals. Endlich zurück. Zurück auf der Insel, die wie eine Träne im indischen Ozean liegt. Äquatornähe. Goldgelbe Palmenstrände. H...

Asien · Innere Reise

reisetext · 2019

BARCELONA LA PURA

Die Möwe am Hoteldach verwendet das Pool als Tränke. Ich sehe ihr dabei zu. Im Hintergrund Barcelona. Für mich von unten schöner als von oben, und doch immer faszinierend.Die Stadt die für mich alles abdeckt was das Städteherz begehrt. Facettenrei...

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

reisetext · 2018

wiener heimat nostalgie

Sonniger Montag Morgen im Mai. Alles blüht und grünt. Ich stehe am Balkon und genieße den Blick über den grünen Teppich. Nur die Donau schlängelt sich wie ein blauer Wollfaden durchs Grün, vielmehr wie ein blauer Strich. Viele Mitbürger schlendern...

Österreich · Natur & Wandern

reisetext · 2018

suedistrischer sommer-vorgeschmack

Keine bis wenige Menschen vereinzelt an den wilden Stränden, die Natur gehört noch fast unberührt sich selbst. Ich wandere dort wo ich sonst mit dem Mountainbike meine Kurven ziehe, Zeit zur Kontemplation, weniger ist mehr, das gilt auch für den S...

Natur & Wandern

reisetext · 2018

servus fruehling

Genug von grau in grau, Adieu du halbherziger Winter, der seine volle Kraft genau eine intensive Woche lang zur Schau gestellt hat. Es reicht! Der Frühling darf kommen.Herrlich duftender firsch gerösteter Kaffee in einem gemütlichen Schanigarten a...

Österreich · Innere Reise

reisetext · 2018

magisches namibia

Ein Schotterband erstreckt sich vor uns bis es am Horizont verschwindet, einen Schal aus Staub ziehen wir in unserem Geländewagen hinter uns her. Endlose Weite rund um uns. Die Fenster geöffnet, den Fahrtwind im Haar, die Sonne auf der Haut, Westa...

Afrika · Innere Reise

reisetext · 2018

intuition als lebenskompass

Ich bin ein Suchender. Ich habe jahrelang nach einer Betriebsanleitung für das Leben gesucht. In Büchern, bei weisen Lehrern, bei Gurus und anderen Infoquellen. Für das Leben gibt es keine Betriebsanleitung. Im Außen können Impulse entstehen, ich ...

Begegnungen & Charaktere

reisetext · 2018

PERLE NAMIBIA

Der Canyon. Er streckt sich vor uns aus und erinnert dabei an die Badewanne eines Riesen, bei der vor 280 Millionen Jahren der Stoppel rausgezogen wurde und nach dem Ablaufen des Wassers sich über die Zeit eine Kruste gebildet hat. 280 Millionen J...

Afrika · Familie & Beziehung

reisetext · 2018

Lieber Freund Lago!

Du bist der Flecken Erde, an dem sich alpine Optik mit mediterranem Lebensgefühl trifft. Die Fusion aus karstigen Bergspitzen, oft bis in den Frühsommer mit Schnee bedeckt, vereint mit Zypressen und Zitronen-Heinen. Die Karabiner der Klettergurte ...

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

story.one

ÜBERRASCHUNG!!!

Auf meiner Geburtstagsparty pflückt Phil von der Geschenke-Girlande das Kärtchen mit der Aufschrift “Ein Tag am See”. Einenhalb Jahre später

Innere Reise

story.one

zu früh gegangen

Nach dem Seminar sagt deine Frau & Lebensmensch zu uns: „Wie schön, dass du heute unter uns bist. Das ist nicht selbstverständlich. Toll, dass

Innere Reise

story.one

Weiß & Silba

Weiße Schaumkrönchen auf den Meereswellen, weißes Segel, weiße Schäfchenwolken. Weiß ist der Stoff aus dem Träume gemacht sind.„Weiß ist

Innere Reise

story.one

Weihnachten bei Dracula

“Why Romania? What are you doing here?” Die Falten und das Stirnrunzeln graben sich noch tiefer in die Stirn des rumänischen Zöllners. In der

Sonstiges · Innere Reise

story.one

Was arbeitest du eigentlich?

Ich liebe was ich tue. Trainer sein. Manchmal in Wellnesstempel mit motivierten wissensdurstigen Teilnehmern. Das hat dann oft sogar einen Touch von

Coaching & Beruf

story.one

Walk of Fame! Or Shame?

Heute krönen wir unsere portugiesische Freiluftwoche. Wir setzen dem begrünten Lavatropfen mitten im Atlantik die Wander-Krone auf. The Hike of the

Natur & Wandern

story.one

Vietnam

„Technologische Automatisierung kostet hier in Asien mehr als Arbeitskräfte“ kontert der Teilnehmer auf die Nutzen-Argumentation für die neue

Asien · Innere Reise

story.one

Torre di Chia - Eine Hommage

Nach zwölf Kilometern Auf und Ab entlang der sardinischen Küste sitze ich im Gras und mache – nichts. Endlich nichts. Außer schauen. Und

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Springbreak!

Ha ha! Hier gibt es also keine Pandemie. Nur Russen. “We are already all sputniked!

Innere Reise

story.one

Sporaden Träumchen

„Auf der Insel gibt es nur 4 Taxis“ erzählt uns Vermieterin Katerina beim Ankommen. Sympathische Insel! Ich bleibe meinem Versprechen treu: Jedes

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Sky Ross

Das Wellenrauschen wird unterbrochen von den summenden Triebwerken einer Olympic Airlines Maschine. Auf anderen Inseln sagt man:

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Skurrilitäten unter Weißem Tuch

Wir kennen uns nicht. Wie so oft am großen Markt des Mitsegelns. Die Crew ist bunt. Und illuster.Erster Abend: Der Kapitän erklärt uns, wo beim

Innere Reise

story.one

Segler-Latein

Stirnrunzeln über den fragenden Blicken. Die Germanenköpfe grübeln. Die Menschen an Land verstehen wir meist nicht, das ist erklärbar. Die

Innere Reise

story.one

Prosecco-Fiasko am Lago

Wir pedalieren die majestätische Ponale hinauf durchs Valle di Ledro zum Lago die Ledro. Der Ledersee blitzt türkisblau in der trentiner Sonne.

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Pioniergeist

Das Cockpit des Segelfliegers wirkt alt. Das grüne Glitzern erinnert mich an die Fiberglas-Haut des Kinder-Autodroms im Prater der 80er Jahre. Meine

Österreich · Coaching & Beruf

story.one

Paleochora

Radschlösser-Verkäufer? Fehlanzeige. Warum? Weils hier keine Radschlösser gibt.Was man nicht braucht, wird hier gar nicht erst erfunden.

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Mein Gärtner spricht Latein

Herr Karl stapft mit wachem Blick durch meine Gstettn. Nur vor meinem inneren Auge blüht dort schon ein Garten. Seine globigen Gummistiefel hebt er

Österreich · Begegnungen & Charaktere

story.one

Mein Baustellen-Engel

Tauche in die Story 📖 „Mein Baustellen-Engel“ von Klaus Rafenstein ein und erlebe Geschichte, die berührt! » Jetzt lesen!

Begegnungen & Charaktere

story.one

Manolis

“Best Food on the whole Southcoast” schwärmt Yiannis mit Glitzern in seinen Augen und Sabber um seinen Mund. Während des Wanderns die letzten 6

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

story.one

Mama Maremma

Der Lancia und ich werden von der Toskana wie ein Stück Holz in den Fluten umhergetrieben. Wir schlängeln uns durch saftig runde Weinberge direkt

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

story.one

MAMMA MIA Skopelos

Die Stimme der Stewardess verstummt aus Ehrfurcht vor einem der gewagtesten Anflugmanöver der zivilen Luftfahrtgeschichte. Die weltweit gefürchtete

Mittelmeer · Innere Reise

story.one

Lucca und ich

„Irgendwann einmal möchte ich an diesem Platz sitzen und ein Buch schreiben!“ träume ich in die azurblaue Luft über dem Amfitheaterplatz in

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

story.one

Liliput oder Badeschluuuusss?

Radtour! Ab in den Prater. Erste Station: Stadionbad deluxe! THE PLACE to be. Zumindest einmal im Leben sollte man dort gewesen sein. Augenzeuge sein.

Österreich · Innere Reise

story.one

Liebeserklärung

In ihren Adern fließt nicht nur rotes Blut. Es ist rot weiß rot. Steffl, Fiaker & Mannerschnitten klingen bei ihrem „Welcome on Board“ stets

Österreich · Begegnungen & Charaktere

story.one

Lebenskompass Intuition

Ich bin ein Suchender. Ich habe jahrelang nach einer Betriebsanleitung für das Leben gesucht. In Büchern, bei weisen Lehrern, bei Gurus und anderen

Innere Reise

story.one

Lagerfeuer Gespräche

Meinem prolligen Drang nach Cola-Whiskey darf ich heute nicht nachgeben. Gerade mal das Cola-Glas neben deinem edlen Whiskey duldest du. Den Fauxpas

Innere Reise

story.one

Klosterfasten

Kloster Pernegg. Tiefstes Waldviertel. Hier frisst nicht einmal der Fuchs den Hasen, weil er sonst alleine wär. Großes Service für meinen Körper.

Österreich · Innere Reise

story.one

Insel zu Insel

Der Abend in Rhodos wächst sich zur kolossalen Griechischen Tragödie aus. Das Familien-Drama ist perfekt. Papa & Tochter schenken sich nichts.

Mittelmeer · Begegnungen & Charaktere

story.one

Hochschwab-Fiasko

Das letzte schöne Oktober-Wochenende. Für Sonntag Abend ist der Wetterumschwung prognostiziert. Im Kalorien-Spar-Programm der Wiener Zivilisation

Österreich · Innere Reise

story.one

Heuschrecken im Zug

Ein Hoch auf ein Würschterl. Ich erhebe mich aus meinem ÖBB Business Class Thron und stapfe in den Speisewagen. Am Vierer-Tisch ist noch ein Platz

Österreich · Innere Reise

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Heilung auf Sylt

Zum vierten Mal hier. Zum vierten Mal catcht mich Hamburg nicht. “Oh, der schöne Hafen” klingen die Freudenrufe der Hamburgfans in der Heimat

Deutschland · Innere Reise

story.one

HONEYMOON with me

“You wanna taste a real maldivian coffee?” schauen mich die begeisterten Augen von Ombdu an. Ich kann seinem Enthusiasmus nicht widerstehen und

Asien · Begegnungen & Charaktere

story.one

Gute Reise, Papa!

Hann Münden. Zwei Stunden mit dem Auto zum Flughafen Frankfurt. Oder 9 Stunden mit dem Zug nach Hause, inklusive 2x umsteigen. Ich starre auf mein

Deutschland · Begegnungen & Charaktere

story.one

Good Vibes am Lake

Es gibt Plätze, die sind schön aber steril und herzlos. Es gibt schäbige Plätze, die geballte Herzlichkeit in sich tragen. Und es gibt dich. Die

Innere Reise

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Gesangs-Inferno!

Ich steige die Stufen hinab. Kellergewölbe am Wiener Gürtel. So stelle ich mir den Proberaum der Beatles vor. Schummriges Licht fällt auf das alte

Innere Reise

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Frühlings Fasten

“Lösen Sie 3 Teelöffel Bittersalz in 200ml warmen Wasser auf” steht auf der Verpackung vom runden Döschen. Vor dem Heilfasten sollte der Darm

Innere Reise

story.one

Frühling mal anders

Frühling, so wie wir dich kennen: Herrlich duftender frisch gerösteter Kaffee in einem gemütlichen Schanigarten am Morgen, die Sonne kitzelt im

Innere Reise

story.one

Flockdown

Nichts geht mehr, alles steht. Wangen sind eng an Masken gepresst. Vom Babyelefanten würde nicht mal ein Borstenhaar zwischen die am Gang

Innere Reise

story.one

Flixbus

Brütende Hitze in Split. Die morgige Firmung naht in großen Schritten, Wien leider noch nicht. Verspätung, ich bleibe Split noch eine Zeit

Österreich · Innere Reise

story.one

Family Paradise Island

“Was kannst empfehlen?” “Der Reis is gut” sagt Bruder Richard und schreitet zum üppigen Abendbuffet. Diesen Frühling verlegen wir unser

Familie & Beziehung

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Erholungstiefseewinkel

Raus in die Natur! Das heutige Ziel: Einmal rund um die Lange Lacke. In Wirklichkeit ist sie ein kleines Pfüzchen. Rundherum ausgetrockneter Gatsch.

Natur & Wandern

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Ein Schloß am Wörthersee...

Weisses Rössel am Wolfgangsee und Peter Alexander als Oberkellner Leopold. Ein Schloß am Wörthersee und Roy Black als Hotelerbe Lenny Berger. 2

Österreich · Familie & Beziehung

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Die Hängematte

Egal ob aus Fallschirmseide, aus dickem peruanischen handgeflochtenen buntem Stoff oder minimalistisch aus einem Netz bestehend – erholsam und

Innere Reise

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Der Pianist

Tauche in die Story 📖 „Der Pianist“ von Klaus Rafenstein ein und erlebe Geschichte, die berührt! » Jetzt lesen!

Begegnungen & Charaktere

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Der Hike

“A really comfortable walk” steht in der Infobroschüre. 4 Wörter, die der Hubschrauber-Bergungsfirma womöglich viel Marketinggeld gekostet

Natur & Wandern

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Der Flug

Ich bestelle noch einen Cuba Libre. Wenn man einen Business Class Flug fast geschenkt bekommt, dann sollte man das ausgiebig feiern. Ich habe keinen

Innere Reise

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Der Deutsche & Ich 2

Thai-Frisör in Ägypten. Er besprüht meine Haare mit Desinfektionsmittel. Statt seine Hände. Kamm und Schere holt er aus der Mikrowelle. “For

Natur & Wandern

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Der Deutsche & Ich

6 Russinnen fordern uns um Mitternacht beim Hütchenspiel heraus. Der Wetteinsatz: „Jumping into the Pool. With Clothes!“ Wir schauen uns verdutzt

Innere Reise

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Das rumänische Herz

Mein Vorstellungsvermögen kann es oft nicht fassen, was dieser Umstand bedeuten muss. Pflegerin. 24 Stunden Betreuung. Exkremente von wildfremden

Begegnungen & Charaktere

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Das Insel-Geheimnis

Was zum Teufel ist das? Was steckt hinter diesem höllischen Brennen auf der Haut? Zahlreiche Teilzeit-Insulaner hat’s bereits erwischt. Alle

Innere Reise

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Das Fernseh-Quiz

“Klaus, da musst du mitmachen!”Das Samenkorn ist gestreut. Manu hat über 20.000,- Euro bei der Fernseh-Show gewonnen. In den Bewerbungsunterlagen

Innere Reise

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Das Afrikanische Rennen

Tauche in die Story 📖 „Das Afrikanische Rennen“ von Klaus Rafenstein ein und erlebe Geschichte, die berührt! » Jetzt lesen!

Innere Reise

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Coming Home

Tauche in die Story 📖 „Coming Home“ von Klaus Rafenstein ein und erlebe Geschichte, die berührt! » Jetzt lesen!

Innere Reise

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Brathering & Osterstrauß

Aus welchem Material ist das Hemd? Ich ernte einen entrüsteten Verkäufer-Blick: „Aus Cashmere, was sonst?“Hier werden Putzlappen aus Cashmere

Innere Reise

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Bonjour Cote d'Azur

Die Weite über dem Meer lädt unsere Gedanken zum Wandern durch unsere Köpfe ein. Wir begleiten sie spazierend am Weg rund um das südfranzösische

Mittelmeer · Natur & Wandern

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Bar Panoptikum

Untypisch für Südkreta: Regen! Viel Regen! Manchmal sogar strömender Regen. Michaela und Carina wollen unbedingt wandern gehen, ich passe für

Mittelmeer · Natur & Wandern

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Autofahrt Deluxe

Tauche in die Story 📖 „Autofahrt Deluxe“ von Klaus Rafenstein ein und erlebe Geschichte, die berührt! » Jetzt lesen!

Innere Reise

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Auf dem Jakobsweg

„Bei uns gibt es doch auch so schöne Wanderwege. Warum musst du so weit weg fliegen, um zu pilgern?“ fragt mich Tante Anneliese vor meiner

Mittelmeer · Natur & Wandern